حديثك مع نفسك ليس مجرد كلمات عابرة، بل قد يؤثر في انتباهك وتركيزك وتنظيم مشاعرك. الأبحاث تشير إلى أن الحوار الداخلي الواقعي والموجّه يدعم أداءك النفسي والمعرفي، بينما يساعدك التعامل مع ذاتك برحمة على مواجهة التحديات اليومية بثقة أكبر.
حديثك مع نفسك ليس مجرد كلمات عابرة، بل قد يؤثر في انتباهك وتركيزك وتنظيم مشاعرك. الأبحاث تشير إلى أن الحوار الداخلي الواقعي والموجّه يدعم أداءك النفسي والمعرفي، بينما يساعدك التعامل مع ذاتك برحمة على مواجهة التحديات اليومية بثقة أكبر.
نشرت الاتحادية الجزائرية لكرة القدم مقطع فيديو يظهر رياض محرز وهو يلقي كلمات تحفيزية على زملائه قبل مباراة النمسا الحاسمة. قائد المنتخب شدد على أهمية المسؤولية لتحقيق حلم الجماهير، وهو ما تجسد بتحقيق التأهل إلى الدور الثاني من البطولة العالمية.
وزير العدل يحذر من قضية التحفيزات المالية للمبلغين عن مروجي المخدرات